Boulgour

Boulgour

Prix de vente : 1.68 ¤ l'unité 

 Produit avec consigne

  • 2.80 ¤ / kg
  • Producteur : Les P'tits Ruisseaux
  • Origine production : Turquie
  • Agriculture : Biologique
  • Conditionnement : BOCAL 600 g

Produit disponible en ligne dans un délai de 1 jour(s) avant la livraison

INGRÉDIENTS ET ALLERGÈNES :
Boulgour de BLÉ dur issu de l'agriculture biologique.

Cuisson :
Dans une casserole, verser le boulgour et deux fois son volume en eau. Faire cuire à feu doux pendant 8 min puis laisser gonfler hors du feu pendant 4 min avant de servir.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g
Valeur énergétique : 1464kJ - 346kcal
Lipides (dont saturés : 0.4 g.) : 2,3 g.
Glucides (dont sucres : 1,2 g): 65,2 g.
Fibres : 10,3 g.
Protéines : 11,2 g.
Sel :0,0027 g.